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meditazione moderna e dinamica mentale

“Conosci te stesso e conoscerai Dio”

La meditazione moderna ci insegna a vivere ogni istante della vita in modo calmo e rilassato, eliminando ansia, paura e stress. Una mente quieta e un corpo rilassato sono essenziali per liberarci da ogni forma di disagio,  migliorando la nostra concentrazione e memoria. La meditazione ci dona equilibrio, armonia e benessere, trasformando ogni situazione della vita, anche le più difficili e stressanti, in momenti di piacere e appagamento. Impara a essere in meditazione durante le tue attività quotidiane, migliorando il tuo benessere e rendimento.  Un corpo rilassato e una mente silenziosa ti uniscono alla tua Essenza Divina, facendoti vivere con armonia, gioia e amore ogni istante della vita. Scopri come la Meditazione Moderna trasforma la tua vita

Fiore di loto meditativo

"Quando insegnerai alla tua mente a non creare più il dolore, scoprirai che la vita è Gioia in ogni suo istante. "

Scopri come raggiungere il benessere interiore e il tuo massimo potenziale dedicando pochi istanti al giorno.
Avvicinati alla mediazione moderna e riscopri te stesso.

Il mistero rivelato dei Riti Tibetani: lo yoga del ringiovanimento

La fonte dell’eterna giovinezza esiste davvero o è solo leggenda? Questo libro svela per la prima volta il segreto, mai rivelato, ma sempre e solo accennato, dell’energia Kundalini….

Il Potere Segreto Del Cuore

Scoprire la Realtà divina che permea l’uomo e l’intero Creato è quanto di più emozionante e travolgente possa accadere all’essere umano.
Partendo dagli insegnamenti dei più grandi maestri illuminati, questo libro ci guida nella meravigliosa ed entusiasmante scoperta della magia dell’Anima e della sua infinita forza realizzativa……

mediTIAMO

MEDITIAMO

Meditare significa vivere con corpo rilassato e mente calma, per godere di ogni attimo della vita senza più ansia e stress. La meditazione sviluppa consapevolezza e conoscenza di sé, migliorando tutte le nostre capacità intellettive, rendendoci più sicuri e padroni di noi stessi. Con la meditazione,  anche le situazioni più stressanti si trasformano in momenti di piacere, arricchimento e gratificazione.

Lasciati guidare verso la percezione divina della Vita e alla sua Gioia infinita

Nei miei 35 anni di pratica della Meditazione ho potuto prendere coscienza dei meccanismi mentali attraverso i quali la mente crea i nostri disagi emotivi, e grazie alla Meditazione Moderna ho potuto scoprire come disinnescare questi meccanismi del dolore per liberare noi stessi da ogni forma di malessere e limite. Ricordiamoci che dietro ai nostri disagi emotivi si nascondono tutte le incapacità che ci impediscono di realizzare noi stessi.

Meditare diventa facile ed accessibile a tutti

Meditare significa prima di tutto imparare a vivere ogni situazione della nostra vita, anche le più difficili, con un Corpo e una Mente calmi e rilassati, e così godere di ogni attimo della quotidianità senza più subire stati di ansia, paura, rancore e depressione.

Ogni percorso è unico, ricostrisci la tua mente per ricostruire la tua Vita

Il corso di meditazione moderna è un per-corso che si struttura in 5 differenti livelli ognuno dei quali conta di 8 incontri per una durata complessiva di circa 10 mesi; questo è il tempo minimo necessario per ricostruire completamente la nostra mente e quindi anche la nostra Vita
Ci si incontra insieme un giorno alla settimana, in modo che poi ciascuno possa fare pratica per conto proprio lungo il resto della settimana.

Riti tibetani e meditazione moderna

Il funzionamento e il controllo della mente

In questo primo livello, imparerai a gestire i meccanismi mentali, disciplinare la mente e rilassare il corpo. Acquisirai la conoscenza delle menti realizzatrici, liberandoti da dipendenze e creando consapevolmente la tua vita. Un passo verso una nuova esistenza, dove sei l’artefice del tuo destino.

magical smoke from a burning incense stick on an incense stand on a wooden shelf in the interior

La programmazione e il potere creativo del tempo

Scoprirai i meccanismi di programmazione della mente e imparerai a sostituire le memorie indesiderate. Eliminerai le memorie dolorose del presente e del passato, potenziando la mente per manifestare ciò che desideri, sfruttando l’infinito potere creativo della mente e della coscienza.

Hourglass at sunset

Le regressioni e la linea del tempo

Come dare forma alla tua mente correggendo gli errori e sfruttando il potere creativo per plasmare la tua vita. Ricostruirai completamente la tua personalità, trasformandola da insicura a forte secondo il tuo modello ideale. Attraverso la linea del tempo, rivivrai e riprogrammerai situazioni quotidiane di disagio, utilizzando regressioni per ricreare il passato e costruire il tuo futuro.

Campana tipetana

La guarigione

Qui imparerai a condurre il tuo corpo sulla via dell’equilibro, dell’armonia e della Guarigione.
La pratica dell’Autoguarigione Consapevole ti guiderà a portare l’attenzione curativa all’interno degli organi, rilassandoli, armonizzandoli e favorendone lo stato di riequilibro.

Young woman meditating in peace

La meditazione

Ora, finalmente con una mente sotto il nostro controllo, possiamo accedere alla Meditazione. E’ questo il livello nel quale impariamo ad entrare nel Silenzio più totale delle mente; lo stato nel quale si svela la nostra più intima e autentica natura di Divinità, dove la consapevolezza abbraccia l’immortalità e l’onnipotenza.

 

Scopri da vicino la meditazione moderna

Scopri come liberarti rapidamente dai tuoi disagi con la Meditazione Moderna e come puoi finalmente correggere gli errori della tua mente.

Notizie e consigli sulla meditazione

Esplora il nostro blog dedicato al benessere e alla crescita personale, un rifugio virtuale per chiunque cerchi ispirazione, guida e pratiche di meditazione. Scopri approfondimenti sulla mente, tecniche di miglioramento personale e segreti per una vita equilibrata e felice.
Lasciati guidare nel tuo percorso di sviluppo personale attraverso contenuti che nutrono la mente, il corpo e lo spirito. Entra nel nostro spazio di riflessione e scoperta, dove la meditazione diventa una chiave per aprire porte verso una vita più consapevole e appagante.

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La meditazione è la percezione di Dio

La Realtà Divina Il nostro interesse prioritario dovrebbe essere quello di percepire Dio, che è questo stato di gioia e amore che sentiamo quando entriamo in contatto con la vita,

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Riconoscere la vita

La Vita al di là delle Sofferenze Umane A volte sento dire “cosa c’è di bello nella vita di oggi, dove ci sono guerre, violenze, soprusi e sopraffazioni. Ma la

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IL MISTERO RIVELATO DEI RITI TIBETANI

Il Sushumnâ yoga, lo yoga del ringiovanimento

La fonte dell’eterna giovinezza esiste davvero o è solo leggenda? Questo libro svela per la prima volta il segreto, mai rivelato, ma sempre e solo accennato, dell’energia Kundalinî e del suo potere taumaturgico, attraverso il quale ogni persona può intervenire consapevolmente sulla vitalità del proprio corpo per ottenere ringiovanimento, salute e longevità. Il testo porta alla luce le sconosciute pratiche dello yoga – custodite gelosamente nelle millenarie tradizioni sapienziali esoteriche – che si celano dietro agli antichissimi riti tibetani.
 Questi esercizi si rivelano la porta di accesso a una più completa ed efficace disciplina del ringiovanimento fisico, il Sushumnâ yoga, permettendo l’apertura del maggior canale di energia vitale del corpo umano, il Sushumnâ-nâdî, che corre all’interno della colonna vertebrale e rappresenta la strada maestra dell’energia vitale Kundalinî o Shakti.
 Da Oriente a Occidente tale conoscenza è stata tramandata attraverso metafore e allusioni il cui significato autentico era raggiungibile solo da poche menti risvegliate. Ora finalmente, grazie a questa guida preziosa capace di condurci sul sentiero del benessere e dell’autorealizzazione, è accessibile a tutti con un linguaggio semplice e chiaro.

48 foto e illustrazioni

ALBERTO CHIARA, autore del libro Il potere segreto del cuore (hermes Edizioni), da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche, tiene corsi e seminari per coloro che desiderano approfondire la meditazione e la pratica dei 5 tibetani.


IL POTERE SEGRETO DEL CUORE


Scoprire la Realtà divina che permea l’uomo e l’intero Creato è quanto di più emozionante e travolgente possa accadere all’essere umano.

Partendo dagli insegnamenti dei più grandi maestri illuminati, questo libro ci guida nella meravigliosa ed entusiasmante scoperta della magia dell’Anima e della sua infinita forza realizzativa.

In questo cammino di crescita, gradualmente, viene rivelato il divino potere del Cuore che, come una magica alchimia, istantaneamente ci unisce alla nostra Essenza divina e creatrice, facendoci conoscere noi stessi e il potere di realizzare ogni desiderio.

Svelare la magia del cuore significa scoprire il segreto della creazione, riportando alla luce quel processo naturale e spontaneo che unisce l’uomo alla sua Realtà spirituale, rendendolo artefice e creatore della propria vita.

L’incontro con il maestro Ezio Ceriana porta l’autore a intraprendere un lungo e misterioso viaggio che, nella trepidazione e nello stupore del suo cuore, incomincia a svelargli i misteri della Vita e dell’uomo: e’ il percorso che porta ciascuno di noi a conoscere la propria Essenza divina e creatrice, l’Anima, l’unica capace di donargli tutto ciò che desidera, e che da quel momento lo accompagnerà per sempre, non abbandonandolo più.

E’ un libro utile a tutti coloro che nella vita si sono persi e che sa indicare, come una scia luminosa attraverso l’oscurità, la via d’uscita dal malessere interiore attraverso l’elevazione spirituale.

ALBERTO CHIARA, Nel 1987 conosce Ezio Ceriana, persona illuminata da grande saggezza, che sa guidarlo in questo cammino di ricerca, avviandolo alla conoscenza degli insegnamenti dei più grandi maestri di meditazione di tutti i tempi.48 foto e illustrazioni

ALBERTO CHIARA, autore del libro Il potere segreto del cuore (hermes Edizioni), da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche, tiene corsi e seminari per coloro che desiderano approfondire la meditazione e la pratica dei 5 tibetani.