E’ una delle pratiche di meditazione più antiche e potenti che ci siano, se praticata correttamente, poichè permette al praticante di raggiungere stati di silenzio mentale molto profondi e duraturi.
Troviamo traccia della sua pratica nell’architettura dei templi greci, come nei chiostri delle antiche chiese, abazie o monasteri, dove si permetteva un camminamento all’aperto, che permettesse di camminare senza interruzioni, protetto dalle intemperie.
Praticata da grandi maestri del passato come il Budda, gli Esseni, Gesù, è ancora oggi pratica usuale nel buddhismo Theravāda, come nei monasteri tailandesi dove i monaci la praticano anche per più di dieci ore al giorno, mentre gli sciamani toltechi del Messico la praticano addirittura per giorni senza sosta. Nel buddismo Zen giapponese viene praticata camminando in cerchio in senso orario all’interno della sala di meditazione (Zendo).
Aurobindo, grande maestro del secolo scorso, dedicava 8 ore ogni giorno a questa pratica meditativa.
Libreria Belgravia, via Vicoforte 14/d a Torino
Un incontro al mese dedicato ad approfondire argomenti trattati lungo il percorso annuale di Meditazione Moderna. I posti sono limitati, prenotati subito scrivendo a info@meditazionemoderna.it
Le prossime date sono: – 16 novembre – 14 dicembre – 18 gennaio 2025
Ogni tua sofferenza emotiva, ogni tua incapacità, ogni malattia del tuo corpo, è il risultato di un errato funzionamento della tua mente.
Scoprirai come insegnare alla tua mente a creare in te Armonia, Equilibrio, Salute e Gioia di vivere.
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Scoprire la Realtà divina che permea l’uomo e l’intero Creato è quanto di più emozionante e travolgente possa accadere all’essere umano.
Partendo dagli insegnamenti dei più grandi maestri illuminati, questo libro ci guida nella meravigliosa ed entusiasmante scoperta della magia dell’Anima e della sua infinita forza realizzativa.
In questo cammino di crescita, gradualmente, viene rivelato il divino potere del Cuore che, come una magica alchimia, istantaneamente ci unisce alla nostra Essenza divina e creatrice, facendoci conoscere noi stessi e il potere di realizzare ogni desiderio.
Svelare la magia del cuore significa scoprire il segreto della creazione, riportando alla luce quel processo naturale e spontaneo che unisce l’uomo alla sua Realtà spirituale, rendendolo artefice e creatore della propria vita.
L’incontro con il maestro Ezio Ceriana porta l’autore a intraprendere un lungo e misterioso viaggio che, nella trepidazione e nello stupore del suo cuore, incomincia a svelargli i misteri della Vita e dell’uomo: e’ il percorso che porta ciascuno di noi a conoscere la propria Essenza divina e creatrice, l’Anima, l’unica capace di donargli tutto ciò che desidera, e che da quel momento lo accompagnerà per sempre, non abbandonandolo più.
E’ un libro utile a tutti coloro che nella vita si sono persi e che sa indicare, come una scia luminosa attraverso l’oscurità, la via d’uscita dal malessere interiore attraverso l’elevazione spirituale.
ALBERTO CHIARA, Nel 1987 conosce Ezio Ceriana, persona illuminata da grande saggezza, che sa guidarlo in questo cammino di ricerca, avviandolo alla conoscenza degli insegnamenti dei più grandi maestri di meditazione di tutti i tempi.48 foto e illustrazioni
ALBERTO CHIARA, autore del libro Il potere segreto del cuore (hermes Edizioni), da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche, tiene corsi e seminari per coloro che desiderano approfondire la meditazione e la pratica dei 5 tibetani.
La fonte dell’eterna giovinezza esiste davvero o è solo leggenda? Questo libro svela per la prima volta il segreto, mai rivelato, ma sempre e solo accennato, dell’energia Kundalinî e del suo potere taumaturgico, attraverso il quale ogni persona può intervenire consapevolmente sulla vitalità del proprio corpo per ottenere ringiovanimento, salute e longevità. Il testo porta alla luce le sconosciute pratiche dello yoga – custodite gelosamente nelle millenarie tradizioni sapienziali esoteriche – che si celano dietro agli antichissimi riti tibetani. Questi esercizi si rivelano la porta di accesso a una più completa ed efficace disciplina del ringiovanimento fisico, il Sushumnâ yoga, permettendo l’apertura del maggior canale di energia vitale del corpo umano, il Sushumnâ-nâdî, che corre all’interno della colonna vertebrale e rappresenta la strada maestra dell’energia vitale Kundalinî o Shakti. Da Oriente a Occidente tale conoscenza è stata tramandata attraverso metafore e allusioni il cui significato autentico era raggiungibile solo da poche menti risvegliate. Ora finalmente, grazie a questa guida preziosa capace di condurci sul sentiero del benessere e dell’autorealizzazione, è accessibile a tutti con un linguaggio semplice e chiaro.
ALBERTO CHIARA, autore del libro Il potere segreto del cuore (hermes Edizioni), da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche, tiene corsi e seminari per coloro che desiderano approfondire la meditazione e la pratica dei 5 tibetani.
